Eine Aroma Öl Massage kombiniert zwei Wirkprinzipien: die Kraft ätherischer Öle und gezielte Massagetechniken. Das Öl wird dabei nicht nur als Gleitmittel genutzt – es ist ein aktiver Teil der Behandlung.
Ätherische Öle werden aus Pflanzen gewonnen (Lavendel, Rosmarin, Bergamotte, Eukalyptus – um nur einige zu nennen) und haben nachweislich biochemische Effekte auf den Körper. Die Inhaltsstoffe werden über die Haut aufgenommen und gleichzeitig über den Atemweg inhaliert. Beides zusammen erzeugt eine Wirkung, die tiefer geht als eine klassische Entspannungsmassage.
Ehrlich gesagt: für fast jeden. Aber es gibt ein paar Situationen, in denen eine Aromamassage besonders viel bringt:
Du stehst unter dauerhaftem Stress und merkst, dass sich dein Körper das nicht mehr so einfach wegschläft. Du hast Verspannungen, die immer wieder kommen – vor allem im Schulter-Nacken-Bereich. Du schläfst schlecht oder wachst morgens schon erschöpft auf. Du möchtest etwas für dich tun, und zwar wirklich – nicht nur auf dem Papier.
Auch als Geschenk ist eine Aroma Öl Massage eine der schönsten Möglichkeiten, jemandem zu zeigen, dass man sich Gedanken gemacht hat. Es ist persönlicher als ein Gutschein für ein Onlineshop – und hinterlässt keine Mottenkugeln im Schrank.
Welche Öle werden bei einer Aroma Öl Massage verwendet?
Das hängt von deinen Bedürfnissen ab. Lavendel ist bekannt für seine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem. Rosmarin regt die Durchblutung an und eignet sich gut bei Verspannungen. Zitrus-Öle heben die Stimmung und wirken belebend. Eukalyptus unterstützt die Atemwege und gibt ein wohliges Wärmegefühl.
In einer professionellen Behandlung wird das Öl – oder eine Mischung – auf deine individuelle Situation abgestimmt. Das ist einer der Gründe, warum eine Aromamassage beim Profi anders ist als ein Öl-Massagegerät aus dem Internet.
Sollte man nach einer Aroma Öl Massage direkt duschen?
Es wird empfohlen, überschüssiges Öl nur sanft mit einem Handtuch abzutupfen und auf das Duschen mindestens 1-2 Stunden zu verzichten, damit das hochwertige Öl vollständig in die Haut einziehen kann. Wenn Sie duschen, empfehlen wir eine milde Reinigung mit lauwarmen Wasser und ohne aggressive Seifen, um die pflegenden Eigenschaften des Massageöls zu bewahren.
Wann sollte ich auf eine Aroma Öl Massage verzichten?
Bei akuten Entzündungen, Fieber und Verletzungen sollte auf eine Aroma Öl Massage verzichtet werden. Ebenso in den ersten Monaten einer Schwangerschaft oder bei Asthma (aufgrund der intensiven Düfte) ist solch eine Behandlung nicht empfehlenswert. Auch bei bekannten Allergien gegen Pflanzen oder Duftstoffen sollten Sie sich bei einem Arzt vergewissern oder zumindest ein erstes Gespräch mit unserem qualifizierten Personal führen.